出張中のトレーニング

出張中も滞在中のホテルで、寝る前にトレーニングばっかりしてました(笑)
去年、中国に出張した時はさぼりがちで結局帰国時には体重も4kgくらい減ってしまったのを覚えています。食事のせいもありますが、やはり少しでもトレーニングをさぼるとすぐに筋肉も落ちてきますね～
いつも杭州出張の際は同じホテルに滞在するのですが、帰国4日くらい前に知ったことが・・・
ホテルの中に最新のトレーニング施設が完備されてました・・・。
全然知らなかった。。。
というわけで、滞在中1度だけですが、使わせてもらい(もちろん無料)トレーニングしちゃいましたｗ
途中、そのフロア内に結婚式場のような広い部屋があり、そちらでまさに結婚式が開かれるようで、大勢の来客が押し寄せ、更には興味本位でトレーニング施設へなだれ込んできて・・・
まわりMAX20人ほどの中国の方に囲まれたので、危険を察知して逃げました(笑)
また出張の際は、もっと使わせてもらいま～す。