冬晴れにて・・・

先週末は、土日ともとっても暖かくて、これは練習しないと、ということで、人数は少なかったんですが、サンセットで練習しました。
メンバーは、兄弟3人のみ。
午前中いっぱいきっちり練習しました。
キャッチとセット、打ち込み、レシーブと3人でできること一通りやりました。

この時期福井はもうけっこう寒いですが、太平洋側はまだまだ練習できます。
なので、ただでさえ練習量が少ない日本海側では、晴れの日は貴重なので、雪が降り出す12月まではできる限り練習して、来年雪解けまではジムできっちり筋トレに励みます。
メインは下半身強化。
来シーズンにスタートダッシュをかましますｗ写真は、次男(手前)と三男です。
なんか・・・顔がやばいことになってるぞ・・・