あっちゅうまに・・・

またまたずいぶんと更新をさぼってました・・・。
気づいたら師走・・・今年ももう最後の月です。

特に真新しい話題もないので、最近のトレーニング事情を・・・
ビーチがシーズンオフにはいったので、家トレに加えて健康の森のジムに週に1、2回行き始めました。
夏場仕事が忙しく、ジムでのトレーニングが出来ずにいたので、オフからまたいちから体を作り直しにかかりました。
先月久しぶりに行くと、前に通ってたときのトレメニューがなくなってて、「あれ？なんで？」と思ったら、3ヶ月こなかったら抹消されるらしく・・・
知らなかった・・・てか、最初に言ってほしかった・・・
と思いつつ、メニューは固定でやってたので、「ま、いっか」と思ってやりはじめたんですが・・・
めっちゃしんどい・・・こんなんやってたのかと思う反面、こんなに落ちてる・・・とショックを受けました。
今はもう以前のメニュー+αでやれるようになってきたので、これを維持・向上できるようにしないと。

先日、サッカーのゴン中山の現役続行のインタビューを見てて、
まだできる、まだやれる気持ちがある、この気持ちがなえるまでは現役でやると言ってました。
要は気持ちがあれば、年だろうが、しんどくっても、自分を追い込める覚悟があり、それを乗り越えられる自信がある。
・・・と、私は思います。

来年は30の年。
まだまだ今の自分に満足できていないので、「まだ伸びるはず」と暗示をかけて、
・・・落ちる速さは自覚しながら、さらに自分を高めます！