週なかのお休み

週なかに休みがあるっていいですね～

11日は、午前中はジムでいつものトレーニング。
腹筋の使い方に多少クセがあることを指摘され、すぐに改善したやり方を教わり実践。
体の柔軟さも更に必要とわかり、特に運動後のストレッチに時間をかけ十分に伸ばすようにといわれました。歳も歳だしね～笑

で、今週末14日に友人が結婚式を挙げるので、そのときに余興として、またしてもvividでお祝いsong(新郎からのオファーで)を演奏することに。
それのリハで式場に行ってきました。
写真はリハ後の風景。これで本番バッチリ・・・といきたいところです。

解散後、福井駅中の駅そばに寄り道ｗ
おなかすいてなくても駅そばだけは食べれると思ってしまうのは僕だけでしょうか・・・
ちょっと不思議に思ったのは、普通のお店ではお店の人に「ごちそうさま～」ってあんまり聞いたことないけど、立ち食いそば屋ではほとんどの人が器を返す時に言ってる・・・
普通のお店でも言わなきゃね～～と思いました。。。反省。。。